C'est l'astuce contre le rhume boréal. Accrochez des branches d'eucalyptus frais derrière votre pommeau de douche. La vapeur chaude libère les huiles essentielles qui agissent comme un décongestionnant puissant.
Mélangez le jus d'un demi-citron, un morceau de gingembre frais râpé, du miel du Québec et une pincée de Cayenne. Un boost naturel contre les virus et la fatigue hivernale.
Gardez deux petites cuillères au congélateur. Appliquez-les sur vos paupières fermées pendant 2 minutes au réveil pour dégonfler le regard instantanément.
Si vous travaillez devant un ordinateur, toutes les 20 minutes, regardez à 20 pieds de distance (environ 6 mètres) pendant 20 secondes. Cela repose les muscles de vos yeux.
Saupoudrez un peu de bicarbonate de soude dans vos bottes d'hiver après les avoir portées. Il neutralise les odeurs de transpiration durablement.